ナッツが身体によいというのは全くのうそ!
確かに添加物のお菓子を食べるより良いというのは解りますが、脂分等豊富に含むナッツが良いものだとはか限りません。
第一、依存するものに良い食材はありませんよ。
「あ~ナッツが食べたいなあ~」と思う自体がおかしいですよね。
食べたいと思う食材は依存性があるので、砂糖やたばこと同じカテゴリに含まれます。
だから変なのです。
今は一切食べていませんので、持病のイレウスもありません。
食べ過ぎもあるかと思いますが、それを誘発する恐ろしい食べ物がナッツなのです。
ここ数年イレウスの症状が良くなく、ちょっと気になっていました。
年齢などの原因かなあ~と心配していましたが、分かりました。
「因果一如」とあるように結果があるからには原因が必ずあると思います。
イレウスには薬はありません。
薬に頼らず生活改善で治るのです。
今回はいい勉強になりましたね。
お腹快調!