健康と一言で言ってもいろいろあります。何を持って健康と言えるか？だと思いますが、私の場合は病院と関わらないことが健康と言っています。私の持病は「イレウス（腸閉塞）」ですが、これは持病と言えるか？上手く付き合えば、むしろ健康のバロメーターかも...

8月30日に起こったイレウスは今日9月2日に終息しました。おおよそ、3日間程度長引きます。軽度のイレウスはこんな感じですね。お腹の張りと痛みがありますが、我慢できないほどのものではありませんので3日間くらいは大丈夫です。何というか？鈍より痛...

先週、内視鏡検査（腸と胃）と血液検査をしました。定期点検ってやつですかね（笑）3年に一回検査していますが、血液検査に関しては毎回ガンマーGTP（肝臓）の値が悪いんです。大腸検査は年齢が53なので、定期的にした方が良いと思っているからしている...

脱砂糖お腹が減ったら煮干しを食べる！そう言い続けて、脱砂糖生活3週間目に入りました。まだ、禁断症状がありますが、意思が固い私はとことんやりぬく覚悟です。やはり、「甘くない砂糖の話」が強烈だったのでしょう。よくよく考えると砂糖漬け生活は肝臓に...

マイナスの生活バカな話かもしれないですが、とりあえず「砂糖絶ち」をやってみることにしました。単なる映画の「甘くない砂糖の話」なのですが、結構衝撃がありましたね。何となく今まで不可解なことだったことが解ったような気がします。私が注目したいのは...

肝臓の値はこれで左右する社会人になって健康診断を受けるたびに「お酒は控えるように」という判定が出ていました。つまり、ガンマーGTPの値が高かったのです。しかし、私はお酒は弱い方なので「控える」という意味が分かりませんでした。不思議に思ってい...