健康寿命 イレウスは生活改善で推定完治
腸の運動イレウス患者は世の中に五万といると言います。そういう方たちに伝えたいので書き続けます。イレウスは薬では治らず、生活習慣を変えれば推定完治します。「訓練」です。糖尿病患者の食生活が敵のように、イレウスの患者は便秘が敵です。ですから、排...
イレウス／腸閉塞
健康寿命 
健康寿命 腸閉塞／イレウスと長く付き合って行くには
腸閉塞／イレウスに悩む人へ※これはあくまでも私が感じた個人的な体験によるものですので、全ての方に当てはまるものではありません。私は癒着性イレウスですので、調子が良い時は全く普通の人です。調子が悪くなると発症します。ですからその調子が悪いとい...
健康寿命 イレウスとコーヒー？
イレウスとコーヒーの関係私は大のコーヒー好きなのですが、イレウス（腸閉塞）にコーヒーは良いか？答えはYESです。コーヒー飲むと排便作用があるので、腸の浮腫み改善には良い処方薬だと思います。ただ、良くも悪くも「ほどほど」が基本です。ここで言え...
日常の話 イレウス／腸閉塞は治る
自分流の治療今日のお題はイレウス克服ネタです。イレウス（腸閉塞）は治らないということをどの医師も言いますが、確かに間違ってはいません。腸管の癒着ですから、それが外れるというこは無いでしょう。ただ、当たってもいないと思います。私の場合、最後の...
日常の話 推定完治のイレウス報告
症状一切無し今日はしばらくしていなかったイレウス報告アップします。あの不治の病であった「癒着性 腸閉塞」通称「イレウス」がほぼほぼ完治しました。いや、完治という表現は適切ではないので、推定完治とでも言っておきます。ですから、私と一緒で悩まれ...
健康寿命 イレウスの報告（克服編）
イレウス報告イレウス完全克服しました。この病は不治の病ですので、完治という訳ではないのですが、取り敢えず古傷が痛まなくなったとでも言っておきます。そもそも「イレウス」と一言で言ってもいろいろなケースがあるので何とも言えないのですが、私のよう...
日常の話 イレウス中間報告！
不治の病？不治の病であるイレウスは完全復活！という感じです。昨年の12月2日退院して以来、その兆候一切ありません。やれやれです。大建中湯も既に飲んでいませんので、薬は一切必要なくなりました。結論から言えば、規則正しい生活習慣からの正常な排便...
健康寿命 イレウス撃退！直腸・結腸反射をするために身体を標準時に戻す
経過良好1日1万歩生活は良好です。食後に歩く！これが血糖値の関係もあり、医学的に考えれば良いみたいです。何が良いか？効果は？まず、ちょっと汚いですが、排便コントロールができるようになりました。私が言っている「排便コントロール」とは決まった時...
健康寿命 イレウス改善法は排便コントロールができる身体になること
改善法ここしばらく、イレウス改善のために自分なりに研究を続けていました。今日はその途中経過を、備忘録も兼ねてまとめておこうと思います。イレウスと便秘の関係以前も触れましたが、イレウスと便秘には深い関係があります。これはイレウス経験者なら誰で...
健康寿命 食後一万歩生活とイレウス
今のところ順調一万歩生活を始めて約一か月？「イレウス（腸閉塞）」と「歩行（ウォーキング）」にどう関係あるか？実験中です。こればルーティン化することでやっていますので、かなり身体の調子は良くなりました。ちょっと汚い話なのですが、重要なのでいま...
健康寿命 腹巻健康法
要するに体温実は僕、腸閉塞（イレウス）という爆弾を抱えて生きています。これを経験した人なら分かると思いますが、とにかく「冷え」と「便秘」そして「老化」が大敵なんですよね。「老化」は防ぎようがないので、「冷え」と「便秘」は改善できます。201...
健康寿命 イレウス再発？
再発？まだ54歳？もう54歳？どっちですかね。仕事面では新しい事業に取り組んでいるので毎日山ほどやることがあって忙しいですが、時々こういう絶好調の時期がいつまで続くか？と不安になる時もあります。そんな忙しい毎日を過ごしている中、3連休前に軽...
健康寿命 イレウスについて
イレウスの症状先日、根菜類を食べないという内容をアップしました。それから非常に調子が良いです。下記参考になれば同症状の方是非お試しください。結論から言えば、人には合う食材、合わない食材というものがあり、健康に良いという食材が必ずしも良いか？...
健康寿命 根菜類を食べないとお腹の調子が良い 自分にあった対策
自分にあった食事／おやつ人には向き不向きの食材があることを知りました。今まで食べ物とイレウスの因果関係は少しと思っていましたが、そうではないみたいです。ガスを溜め易い、溜め難い食材というものがありますが、まさにそれです。イレウス患者はそれを...
健康寿命 芋はイレウス（腸閉塞）には良くないことが分かった。
イレウス患者に適さない食材お腹が空いたら芋を食べていました。しかも、そこそこ美味しくない芋で、昔食べていた写真の金時芋が好きなのです。ただ、最近何となくお腹が張った感じがして、ゴロゴロなど、軽度イレウスに似た感じもありました。イレウスには「...